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피쉬안마의 마사지치료

피쉬안마 마사지치료
피쉬안마 마사지치료

압 포인트 및 마사지 치료
지압은 오늘날 한의학에서 사용되는 가장 잘 알려진 치료 방법 중 하나인 고전적인 형태의 마사지이다. 다른 한방 기술과 함께 지압은 14개의 경맥을 통해 기의 흐름을 증가시키는 것을 목표로 한다. 이것은 환자들이 약의 효과를 저항하도록 돕고, 그들이 그들의 질병에 더 탄력적이 되도록 돕는다. 만약 여러분이 만성이나 불치의 병을 앓고 있다면, 지압을 해보는 것은 가치가 있을 것입니다.
지압은 또한 신경계를 자극하여 몸을 이완시키는 천연 화학물질을 방출하여 통증을 감소시킨다. 비록 지압은 “전통적”으로 여겨지지만, 수 세기 동안 불안과 고통을 완화하기 위해 사용되어 왔다. 현대의 지압은 신체의 특정 지압 부위에 가해지는 느리고 꾸준한 압력을 이용한다. “압력점”으로 묘사될 수 있는 이 지점들은 신경 종말을 자극하고 이완을 유발하며, 어떤 경우에는 통증의 완화를 일으킬 수 있다. 그것은 때때로 “근육 치유”라고 불린다. 근육은 신경을 잡아당겨 이완된 상태에서도 압력을 가할 때 통증을 유발한다는 믿음이다.
이 치료법은 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있지만, 치료할 수는 없다는 점에 유의해야 한다. 만약 당신의 지압점이 원래 통증이 온 곳과 같은 곳을 가리키면, 그것은 완화를 제공하지 못할 것이다. 지압은 기존 질환의 재발이나 진행을 막을 수 없으며, 약물이나 수술을 대체하지도 못할 것이다. 만약 그것이 규칙적으로 행해진다면 그것은 고통을 줄이고 그로 인해 고통 받는 사람들의 삶의 질을 높일 수 있다.
지압은 통증을 완화하는 것 외에도 다른 이점들도 가지고 있다. 특정 연구에 따르면, 혈액 순환을 약 10% 증가시키는 능력이 있으며, 이는 혈액 흐름의 부족으로 인한 두통과 다른 건강 문제를 완화하는 데 도움이 된다. 지압점의 자극은 또한 폐활량을 증가시켜 호흡이 어려운 사람들을 도울 수 있다.
마사지 요법은 신체의 특정 부위를 자극하고 순환을 좋게 하기 위해 손의 움직임과 압력을 부드럽게 사용하는 것을 말한다. 숙련된 마사지 치료사가 신체의 어느 부위에서 목표로 삼아야 할 지압점을 결정할 수 있을 것이다. 치료사의 손과 발이 가장 큰 효과를 내는 데 필요한 부위에 도달하는 것이 목표다. 지압은 통증을 완화시키는 좋은 방법이지만 수술이나 치료를 위한 대체물로 사용되어서는 안 된다. 카이로프랙터나 마사지 치료사를 방문하는 것이 여러분의 문제를 해결하는 가장 좋은 해결책일 수 있습니다.
지압은 지압사들이 팽팽한 근육을 풀어주고, 척추 정렬을 조절하고, 척추 정렬을 바로잡기 위해 사용하는 것과 동일한 기술과 기구들을 많이 사용한다. 불편함을 해소할 뿐만 아니라, 몸 전체의 혈류를 증진시키고, 순환을 좋게 하며, 신장이나 간과 같은 장기의 건강을 자극할 수 있다. 다른 중국 전통 치료제 및 약물과 함께 사용할 수 있다. 예를 들어, 그것은 종종 전반적인 건강을 증진시키기 위해 한방 치료법과 함께 사용된다. 고혈압, 만성피로 등 심각한 상태를 치료하기 위해 지압점을 활용하면 많은 이점이 있다. 그것은 우울증을 치료하고, 자존감을 높이고, 정신적 활력을 높이는 데 사용될 수 있다.
많은 사람들은 피부에 압력을 가할 필요 없이 마사지 치료나 지압이 전통적인 한방 치료와 같은 효과를 제공하는지 궁금해 한다. 네, 가능합니다. 마사지 요법과 지압을 병행하는 것도 같은 효과를 줄 수 있다. 지압 전문가와 마사지 치료사는 종종 이러한 치료 방법을 결합하여 고객에게 제공하는 결과를 개선합니다. 그들은 그들의 고객들이 둘 중 하나에 잘 반응하도록 보장하기 위해 이렇게 할 수도 있다. 담당 의사와 상담하면 그 방법을 알 수 있습니다.
마사지 요법과 지압 마사지 요법이 치유에 유사한 이점을 제공할 수 있다는 증거가 있다. 그러나 각 접근법이 여러분의 몸에 고유한 영향을 미친다는 것을 이해하는 것은 필수적입니다. 한 사람에게 효과가 있는 것은 다른 사람에게 효과적이지 않을 수 있습니다. 그러므로 여러분 자신에게 어떤 접근법이 가장 편한지를 물어본 다음 여러분의 마사지 요법과 지압 포인트를 여러분에게 가장 좋은 결과를 줄 것이라고 믿는 방법과 결합해 보세요. 어떤 것이 할머니나 어머니를 위해 효과가 있었다고 해서 그것이 여러분에게 효과가 있다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하세요. 최적의 조합을 찾으려면 시행착오를 거쳐야 할 수 있습니다.

피쉬안마 요법의 적합도

피쉬안마 요법적합도
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림프부종 피쉬안마 요법이 당신에게 적합한가?
목욕이 사치라고 여겨져 위생 유지에 대한 걱정이 없었던 초기에는 일본식 피쉬안마가 발달하였다. 이것은 인간이 처음으로 시도한 피쉬안마 기술이었고 그 이후로 변하지 않았다. 이 방법은 인도나 중국 피쉬안마와 비슷하지 않다. 그것은 표면적인 자극보다 더 치유적이고 치료적이다. 리시버를 진정시키고 진정시키는 동시에 그의 근육을 진정시키고 조작할 수 있도록 고안되었습니다. 그것은 긴장을 완화시키는 데 도움이 되는 운동 기법으로 사용될 수도 있습니다.
왓수란 무엇인가? 와츠(Watsu)는 심적 이완 요법의 일종으로, 치료사가 환자를 유유히 떠받치고 부드럽게 움직이며, 심장 중심을 향해 손을 부드럽게 움직이며, 수신자가 행복감에 도달할 때까지 치료한다. 이 상태에서 고객은 스웨덴식 피쉬안마 또는 딥 티슈 피쉬안마와 동일한 결과를 얻을 수 있습니다. 시술자는 손가락이나 엄지손가락으로 어깨나 등을 받치는 것과 같은 움직임을 용이하게 하기 위해 손을 사용합니다. 만약 치료를 받는 사람이 편안하고 침착하다면, 그녀는 최소한 잠시라도 잠을 잘 것이다.
일본에서는 일본의 치료사들이 교육의 일환으로 이런 종류의 치료를 제공한다. 서양에서는 이러한 치료법을 서양에 도입하려는 노력이 있었지만, 그것은 전문가들을 위한 독점적인 활동이었다. 요가와 다른 형태의 휴식 및 피트니스 프로그램에 대한 관심이 증가함에 따라, 체육관은 고객들에게 이러한 유형의 피쉬안마를 점점 더 많이 제공하고 있다.
많은 사람들은 이런 종류의 치료에 대해 무지하고 비용이 많이 들고 시간이 많이 걸린다고 믿는다. 특히 당신이 평판이 좋은 스파를 방문한다면 이것을 믿을 필요가 없다. 그들은 다양한 종류의 피쉬안마 기술을 사용할 수 있는 전문적인 피쉬안마 치료사를 가질 것이다. 왓수는 빠르고 쉬운 과정이기 때문에 피쉬안마를 처음 하는 사람들에게 훌륭한 선택이다. 이 옵션을 사용하면 시간과 비용을 절약할 수 있습니다.
와쓰를 부상에서 회복하는 사람들에게 좋은 선택으로 만드는 또 다른 요인은 이런 종류의 피쉬안마 요법이 당신의 근육 구조에 집중될 것이라는 것이다. 일본 피쉬안마 치료사의 대다수는 자전거 타기, 달리기, 스포츠 등의 활동으로 인해 자주 손상되는 신체의 관절과 연조직에 집중한다. 치료사는 그녀의 팔꿈치, 손가락, 그리고 손을 상처 부위를 치료하기 위해 사용할 것이다. 이 피쉬안마는 그 부위의 유연성과 순환을 증진시키고 약한 근육을 강화하는데 도움을 준다.
이러한 종류의 치료는 사지, 다리 그리고 신체의 다른 부분에 액체가 축적되는 상태인 림프 부종을 앓고 있는 사람들에게 이상적이다. 온수는 와쓰 처리 시 특정 부위의 붓기와 유체의 축적을 줄이기 위해 사용된다. 림프부종 피쉬안마는 이동성을 향상시켜 환자들이 좀 더 편안하게 지낼 수 있게 해준다. 여러분이 뜨거운 욕조에서 휴식을 취하는 동안, 림프부종 치료사는 여러분의 몸의 특정 부위에 압력을 가할 것이고, 이것은 혈액의 흐름을 증가시키는데 도움을 줄 것입니다.
수영은 이런 종류의 피쉬안마 요법을 위한 훌륭한 선택이다. 수영할 때 림프부종 피쉬안마 요법을 적용하면 물에 잠겼을 때 고객과 동일한 혜택을 경험할 수 있다. 당신은 모든 종류의 수중 보디워크에 대한 훈련을 받은 전문가와 함께 일하게 될 것이다. 정확한 압력을 가하고 근육과 힘줄을 당기고 잡아당겨 환자의 고통을 덜어줄 수 있을 것이다.
림프부종 피쉬안마는 물론 수생 보디워크에 모두 능한 전문가를 뽑으면 가장 많은 결과를 얻을 수 있다. 치료사가 림프부 피쉬안마만 하는 경우에는 치료에서 최대의 효과를 얻을 수 없습니다. 평판이 좋은 치료사는 또한 치료용 피쉬안마를 제공할 수 있다. 이를 통해 수신자에 대해 알아보고 의료 배경에 대해 질문할 수 있습니다. 당신의 치료사는 당신의 수신자의 신체적, 정서적 요구를 모두 다루는 프로그램을 만들 수 있다. 아쿠아 피쉬안마와 림프부종 치료를 병행하면 증상을 완화하고 운동 범위를 높일 수 있다.